Marie-Caroline Lartigue
Psychothérapeute à Antibes
Vous traversez une période difficile, certaines émotions prennent trop de place
ou vous avez l’impression que les mêmes situations se répètent dans votre vie ?
Je suis Marie-Caroline Lartigue, psychothérapeute à Antibes Juan-les-Pins.
Je vous accompagne pour mieux comprendre ce que vous vivez, votre histoire,
vos émotions et les fonctionnements qui peuvent aujourd’hui vous faire
souffrir ou vous limiter.
Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez avancer à votre rythme,
avec davantage de compréhension et sans jugement.
Vous accompagner vers une rencontre avec vous-même.
Avant d'accompagner les autres, ce chemin a d'abord été le mien.
Mon propre parcours m'a amenée à m'interroger sur ce qui nous construit, sur les expériences qui nous marquent et sur la manière dont notre histoire influence parfois notre façon de vivre, de ressentir et d'entrer en relation.
Cette sensibilité à l'histoire humaine nourrit aujourd'hui ma pratique de psychothérapeute.
Je suis profondément attachée à l'idée que chaque personne possède une histoire singulière, une sensibilité et une manière qui lui est propre de s'être construite.
Dans mon accompagnement, je souhaite vous offrir un espace où vous pouvez progressivement mettre des mots sur ce que vous traversez, mieux comprendre vos émotions et faire des liens avec votre histoire.
« Je ne vous accompagne pas à devenir quelqu'un d'autre. Je vous accompagne vers une rencontre avec vous-même. »
C'est à partir de votre singularité, de votre situation actuelle et de vos besoins que nous construisons ensemble l'accompagnement.
Une pratique qui s’est construite
au fil des rencontres.
Mon cheminement personnel, mes dix années d'expérience dans le domaine paramédical et mes formations ont progressivement nourri ma manière de comprendre et d'accompagner l'être humain.
01
Dix années dans le paramédical
Dix années d'expérience au contact de l'humain, qui ont nourri mon sens de l'écoute, mon attention à chaque parcours et ma compréhension des besoins individuels.
02
Un cheminement personnel
Avant d'accompagner les autres, j'ai moi-même emprunté un chemin de questionnement et de compréhension qui a profondément influencé ma vision de l'accompagnement.
03
Une pratique thérapeutique
Aujourd'hui, mon parcours et mes formations nourrissent une approche globale, personnalisée et respectueuse de l'histoire et du rythme de chacun.
Je n'accompagne pas une méthode. J'accompagne une personne.
Je ne travaille pas à partir d’une méthode unique appliquée systématiquement à chaque personne.
Je pars d’abord de vous : votre histoire, ce que vous vivez aujourd’hui, vos émotions, vos relations et ce dont vous avez besoin.
Mon approche cherche à créer des liens entre ces différentes dimensions afin de mieux comprendre ce qui se joue et ce qui peut parfois se répéter.
Différentes grilles de lecture peuvent venir éclairer votre situation au fil de l’accompagnement, sans chercher à vous réduire à une difficulté, à un comportement ou à une étiquette.
L’accompagnement évolue ainsi avec vous, en fonction de ce qui émerge et de ce qui fait sens dans votre parcours.
Vous souhaitez faire connaissance ?
La première rencontre est un temps d'échange pour parler de ce que vous
traversez et envisager ensemble l'accompagnement qui pourrait vous convenir.
Un espace fondé sur l’écoute
et la compréhension.
La relation thérapeutique se construit dans un espace d'écoute, de douceur et
de bienveillance, où l'authenticité, le respect de votre histoire et votre rythme
occupent une place essentielle.
01
Écouter
Accueillir ce que vous traversez sans chercher à faire entrer votre expérience dans un cadre prédéfini.
02
Comprendre
Mettre progressivement du sens sur vos émotions, vos relations, votre histoire et certains fonctionnements qui peuvent se répéter.
03
Respecter
Avancer à votre rythme, à partir de vos besoins et de ce qui peut être abordé à ce moment de votre parcours.
04
Ouvrir
Faire émerger de nouvelles compréhensions et retrouver progressivement davantage de liberté et de pouvoir d’action.
Comprendre avant de vouloir changer.
Je pars de l’idée qu’un comportement, une réaction ou un fonctionnement n’apparaît pas nécessairement sans raison.
Ce qui représente aujourd’hui une difficulté a parfois eu, à un autre moment de votre histoire, une fonction de protection, d’adaptation ou de sécurité.
Le travail thérapeutique permet de regarder ces mécanismes avec davantage de compréhension et sans jugement.
Nous pouvons ensuite nous demander s’ils correspondent encore à vos besoins actuels ou s’ils sont progressivement devenus limitants.
Comprendre ce qui s’est construit permet alors d’envisager d’autres possibilités et de développer une relation différente avec soi-même.
Vous ne savez plus comment sortir
d'une situation qui se répète ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir identifié l’origine du problème avant de consulter.
La première rencontre permet de partir de ce que chacun vit aujourd’hui, de
comprendre progressivement les dynamiques présentes et de déterminer
ensemble la manière la plus adaptée de travailler.