Le blog
Des mots pour comprendre
ce que vous vivez.
Attachement, relations, famille, émotions : des textes pour mettre des mots sur ce qui se rejoue en vous et retrouver des repères.
Les derniers articles.
Chaque article explore une question que l’on se pose souvent, avec des mots simples et sans jargon.
Pourquoi avons-nous tant de mal à communiquer ?
Pourquoi les mêmes incompréhensions reviennent-elles dans le couple ? Découvrez comment nos filtres de communication influencent nos échanges.
Pourquoi ai-je l’impression de ne jamais être assez ?
Vous avez souvent l’impression de ne jamais être assez ? Découvrez comment cette sensation peut prendre racine dans votre histoire d’attachement et influencer votre vie d’adulte.
Quand un membre de la famille change, tout le système se transforme
Dans une famille, chaque personne est reliée aux autres. Découvrez comment l’approche systémique permet de comprendre les symptômes et les mouvements familiaux.
Pourquoi est-il si difficile de poser des limites à mon enfant ?
Poser des limites à son enfant peut être difficile pour de nombreux parents. Découvrez ce qui se joue derrière cette difficulté.
Pourquoi mon enfant me met-il autant en colère ?
La colère face à son enfant peut être difficile à comprendre et culpabilisante. Découvrez ce que cette émotion vient révéler de votre histoire.
Pourquoi suis-je autant culpabilisée dans mon rôle de parent ?
La culpabilité parentale est très fréquente. Découvrez pourquoi elle apparaît et comment comprendre ce qu’elle raconte de votre histoire.
Pourquoi ai-je autant peur de mal faire avec mon enfant ?
Beaucoup de parents ont peur de mal faire avec leur enfant. Découvrez ce qui se joue derrière cette peur et comment votre histoire influence votre parentalité.
Pourquoi ai-je peur de reproduire les erreurs de mes parents ?
De nombreux parents craignent de reproduire ce qu’ils ont vécu enfant. Découvrez comment comprendre son histoire pour transmettre autrement.
Quand mon enfant réveille des choses en moi
Pourquoi certains comportements de notre enfant nous touchent-ils autant ? Découvrez comment notre histoire personnelle influence notre façon d’être parent.
Ai-je reçu la sécurité émotionnelle dont j’avais besoin enfant ?
La sécurité émotionnelle reçue durant l’enfance influence notre façon d’aimer et de créer du lien. Découvrez l’impact des premiers attachements.
Ce que nous héritons de notre famille sans même le savoir
Nous héritons parfois de bien plus que notre nom ou notre histoire familiale. Découvrez comment les transmissions familiales influencent nos relations et nos choix.
Pourquoi je ne parle plus à un membre de ma famille alors que je l’aime ?
Pourquoi certaines relations familiales se brisent malgré l’amour ? Découvrez ce qui se joue derrière les ruptures familiales et les blessures du lien.
Pourquoi les blessures familiales continuent-elles de vivre en moi ?
Certaines blessures familiales semblent continuer à influencer notre vie d’adulte. Découvrez comment comprendre les transmissions émotionnelles et les répétitions familiales.
Pourquoi est-il difficile de trouver ma place dans ma famille ?
Vous avez l’impression de ne jamais avoir trouvé votre place dans votre famille ? Découvrez comment votre histoire familiale influence votre manière d’être en relation.
Pourquoi ai-je tant de mal à dire non ?
Vous avez du mal à dire non et vous faites passer les besoins des autres avant les vôtres ? Découvrez ce qui se cache derrière cette difficulté à poser vos limites.
Pourquoi je donne toujours plus que je ne reçois ?
Vous avez l’impression de toujours donner aux autres sans recevoir autant en retour ? Découvrez ce qui se joue derrière ce fonctionnement relationnel.
Pourquoi ai-je toujours besoin d’être rassuré(e) ?
Vous avez souvent besoin d’être rassuré(e) par les autres ? Découvrez ce qui se cache derrière ce besoin de validation et comment retrouver une sécurité intérieure.
Pourquoi ai-je toujours peur d’être abandonné(e) ?
Vous ressentez parfois une inquiétude difficile à expliquer. Un message qui tarde à arriver.Un changement d’attitude chez l’autre.Un silence un peu plus long que d’habitude. Et quelque chose s’active en vous. Une petite voix apparaît : « Est-ce qu’il ou elle...
Pourquoi nous n’arrivons plus à nous comprendre alors que nous parlons ?
Vous avez parfois l’impression de tout essayer. Vous expliquez ce que vous ressentez.Vous choisissez vos mots.Vous essayez de vous faire comprendre. Et pourtant… La conversation finit encore en tension. Vous repartez avec cette sensation étrange : « Mais ce n’est...
Pourquoi les mêmes disputes reviennent toujours dans mon couple ?
Vous vous êtes déjà dit : « Cette fois, on va vraiment en parler calmement. » Vous aviez envie de vous comprendre.Vous aviez envie de sortir de ce fonctionnement qui vous épuise. Et pourtant… Quelques jours, quelques semaines ou quelques mois plus tard, vous...
Pourquoi je reproduis toujours les mêmes relations ?
Vous vous étiez pourtant promis que cette fois, ce serait différent. Différent de cette relation où vous aviez l’impression de toujours devoir faire des efforts.Différent de celle où vous aviez peur d’être abandonné.Différent de celle où vous ne vous sentiez jamais...
la spiritualité moderne
La spiritualité moderne : présence ou fuite ? Aujourd’hui, la spiritualité est parfois utilisée comme un refuge. Un déguisement élégant pour fuir ce qui dérange, pour fuir la densité de la matière, les émotions dites « négatives », ou la douleur d’être vivant. Mais...
Comprendre les liens d’attachements
Les liens d’attachements, se connaitre à la racine Nous portons tous, souvent sans le savoir, une manière bien particulière de créer du lien. Ces formes d’attachement, construites dès l’enfance, façonnent nos relations affectives, notre sécurité intérieure, nos...
Psychologie Vs Spiritualité : un chemin vers soi
Psychologie Vs Spiritualité : un chemin vers soi Pour beaucoup, la psychologie et la spiritualité sont souvent perçues comme deux mondes distincts, voire opposés. Pourtant, dans une approche holistique, elles sont profondément liées et complémentaires. En effet, la...
Vous hésitez encore à
prendre rendez-vous ?
Vous n’avez pas besoin de savoir précisément quel accompagnement
choisir ni d’avoir déjà réussi à mettre des mots sur tout ce que vous traversez.
La première rencontre permet simplement de faire connaissance, de parler
de votre situation et de voir si ma manière de vous accompagner peut vous convenir.